制造业员工减肥饮食餐计划与能量平衡工业化设计

每日热量控制1500kcal，早餐燕麦配蛋白粉，中餐蒸鱼蔬菜。融入生产线间歇，易于工厂食堂批量准备。

监测宏量营养比例，蛋白质占比30%。结合体脂秤数据调整菜单，推动员工体能优化与生产力提升。