脑血管硬化干预策略：从工业视角谈健康管理与风险防控

脑血管硬化主要通过控制三高（高血压、高血糖、高血脂）、规律服用他汀类药物及抗血小板药物，结合低盐低脂饮食实现有效延缓。

工业从业者应建立定期颈动脉超声及经颅多普勒检查制度，及早发现血管狭窄与斑块，配合适量有氧运动改善血管内皮功能。

戒烟限酒、保持BMI在24以下、每日膳食摄入充足Omega-3及膳食纤维，是预防脑卒中及改善脑供血的工业人群最经济有效的措施。