工业一线关节疼痛应对策略：预防优化与效率提升指南

工业装配线重复动作易诱发关节疼痛，如腕部劳损。及早评估工作站人体工程学，调整工具角度，减少扭转力矩，预防慢性损伤。

疼痛发作时，立即热敷15分钟结合轻柔拉伸；选用医用关节护具支撑。企业投资职业健康培训，可降低缺勤率20%，提升整体产能。

长期管理融入OHS体系，定期体检与 ergonomic 干预。商业价值显著：减少赔偿支出，推动可持续生产模式。