李嘉诚养生运动策略：工业领袖高效健康管理的商业启示

李嘉诚每日5时起床，践行1.5小时柔软操与游泳，犹如工业标准化流程，确保身体能量高效循环，提升高强度决策耐力。

其晚餐青菜豆腐、戒烟酒习惯，体现资源优化原则，支撑长江集团价值链稳定，企业家借鉴可强化长期商业竞争力。