老年人饮食营养需求与食品工业推荐产品选择指南

老年人因代谢减缓、消化功能下降，需要低脂、低盐、高蛋白质的食品。食品工业开发的老人专用奶粉、营养强化谷物和软质果蔬泥，能有效补充钙、维生素D和膳食纤维。

优先选择低GI（血糖生成指数）食品，如全谷物燕麦片和杂粮粥，帮助控制血糖。工业化生产的无糖或低糖营养棒，便于携带并提供均衡能量。

补充 omega-3 脂肪酸的深海鱼油软胶囊及富含抗氧化物的蓝莓浓缩汁，是食品工业针对老年心血管健康的精准产品。