含钾水果与食品在工业营养管理中的作用：提升员工健康与生产力

含钾水果包括香蕉、橙子和西瓜，食品如土豆、豆类和坚果，提供每日钾摄入以维持电解质平衡。

在工业环境中，补充含钾食品可预防肌肉疲劳，提高工人耐力，符合职业健康标准。