气海穴在现代工业健康管理中的穴位养生应用分析

气海穴位于下腹部正中线脐下1.5寸，为任脉要穴，具有培补元气、强健脾肾的功效，适合长期站立或体力劳动的工业从业者调理疲劳。

在制造业职工健康管理中，采用穴位按摩结合热敷技术，每日5-10分钟施术，可改善气血循环，缓解腰腹疲劳，提升工作耐力与效率。

企业可将气海穴养生纳入职业健康防护体系，通过标准化操作指导，辅助职工自我保健，降低职业性亚健康发生率。