苹果富含维生素C和膳食纤维,每100g提供约4g纤维,促进消化系统健康,降低胆固醇水平。
其多酚类抗氧化物有助于预防心血管疾病,在食品加工中常用于功能性饮料配方。
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日常摄入苹果可增强免疫力,工业提取苹果精华应用于营养补充品,确保产品纯度和功效。
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