佩戴玉石与翡翠的传统保健益处及科学解读

传统中医认为玉石性凉，佩戴可清热解毒、润肤养颜，有助于改善皮肤状态和调节体温。

翡翠被视为聚气养神之物，长期佩戴可能促进血液循环、缓解疲劳、提升睡眠质量。

选择天然无处理的玉翡翠，适度佩戴可带来身心舒适感，但不能替代医疗治疗。