工业工人常见足跟痛成因分析与防护措施

长时间站立或行走于硬质地面是制造业工人足跟痛的主要诱因，足底筋膜承受持续冲击与压力，易引发炎症与微小撕裂。

常见伴随症状包括晨起首步剧痛、足跟局部压痛，严重时影响作业效率与行走功能，需及早干预。

建议佩戴具备足弓支撑与后跟减震的工业安全鞋，合理安排轮岗减少连续站立时间，配合拉伸锻炼可有效预防与缓解足跟疼痛。