工业员工汤类饮食减肥策略：高效低卡路里工厂健康管理

汤减肥法强调高纤维蔬菜汤作为主食，工业食堂可批量制备，控制热量摄入在800kcal/日，支持轮班制饮食。

结合蛋白质补充如瘦肉汤，维持肌肉质量，避免疲劳影响生产效率，定期监测BMI以评估效果。

融入工厂健康计划，通过APP追踪摄入，确保可持续性并符合食品安全标准。