山东制造业企业员工健康管理与7点作息训练营实践

山东多家制造业企业针对一线员工久坐久站问题，推出早7点减肥训练营，结合有氧运动与力量训练，帮助控制体重、改善心肺功能。

训练营强调科学饮食指导与作息调节，避免过度训练，确保员工以充沛体力投入精密加工与装配等高强度工序。

实践证明，健康管理提升出勤率与操作准确性，降低工伤风险，支持企业可持续发展。