腰果作为坚果类食品，含有丰富的不饱和脂肪酸，可降低胆固醇水平，支持心血管系统健康。
其高含量维生素E和锌元素增强抗氧化能力，助力免疫系统，提升皮肤健康。
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在工业加工中，腰果常用于营养食品制造，确保品质稳定以最大化功效。
腰果营养功效解析：提升心血管健康与抗氧化能力的坚果选择
食品加工工业
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腰果的功效与作用
摘要：腰果富含营养，提供心血管保护和抗氧化作用，适合日常膳食补充。
发布时间：2026-01-20
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