忌高嘌呤食物如动物内脏、海鲜和啤酒，这些会升高血尿酸，诱发痛风急性发作。
避免甜食和果糖饮料，限制红肉摄入，建议多选低嘌呤蔬菜如绿叶菜。
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保持水分充足，忌酒精和肥腻食物，结合适量运动以维持理想体重。
痛风患者饮食管理：10大忌口食物与健康建议
健康管理
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痛风10大忌口
摘要：概述痛风饮食禁忌，帮助患者控制尿酸水平，避免发作，促进健康恢复。
发布时间：2026-01-21
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