熬夜对制造业夜班员工血糖调控的影响及优化策略

制造业夜班工人常熬夜，导致褪黑激素紊乱，抑制胰岛素敏感性，血糖波动加剧，易诱发糖尿病风险，影响操作精度。

企业可实施轮班优化与营养干预，如定时低GI餐食，结合血糖监测设备，确保员工生理稳定，提高班组产能15%以上。

通过健康筛查与培训，降低医疗成本，增强劳动力可持续性，实现工业安全与经济效益双赢。