秋季凉爽气候利于工业工人采用低GI饮食法,调整工厂食堂菜单,控制碳水摄入,促进代谢循环,提升装配线持久力。
融入车间有氧训练,如巡检步行结合间歇冲刺,强化心肺功能,减少疲劳缺席率,优化生产流程效率。
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