制造业工人手指操养生训练在工业安全中的应用

手指操养生训练针对工业装配工人，结合关节拉伸与握力练习，每日10分钟，预防重复性劳损。

融入人体工程学原理，如交替屈伸动作，改善血液循环，降低车间事故率达12%。

企业可开发APP辅助指导，确保合规执行，促进可持续工业健康管理。