工业企业员工绿色健康减肥指南：可持续体重管理与生产力提升

在工业生产一线，员工采用低GI饮食和间歇性禁食法，可有效控制体重，避免高强度劳动下的营养失衡。结合工厂健身站，实现每日5000步目标。

绿色减肥强调有机食材采购，减少加工食品摄入。通过供应链优化，企业可提供健康餐补，促进员工可持续减重，降低医疗成本。