冰箱温度调节指南：优化家用电器保鲜性能的实用策略

家用冰箱通常通过旋钮或数字面板调节，冷藏室设为2-5°C，冷冻室为-18°C，以维持最佳保鲜状态。

根据季节和负载调整温度，避免过低导致能耗增加或过高影响食品安全，使用内置传感器监控。