休闲骑行时，普通城市自行车平均速度一般为12-18 km/h，受骑行者体能、路面平整度和风阻影响较大。平坦道路上，轻松骑行可维持15 km/h左右。
通勤或健身骑行，使用公路自行车或山地自行车，平均速度可达20-28 km/h。专业训练者通过优化空气动力学姿势和轻量化车架，进一步提升巡航速度。
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专业竞技自行车如公路赛车型，在平路无风条件下，平均速度可超过40 km/h。速度差异主要源于传动效率、轮胎滚动阻力及骑行者功率输出。
自行车平均速度分析：休闲、通勤与专业骑行的速度范围
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自行车的速度一般是多少
摘要：本文介绍自行车在不同场景下的平均速度，受骑行者体能、车型和路况影响。
发布时间：2025-12-20
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