工业从业者脑血管健康维护：选择富含抗氧化剂食物的实用指南与加工技术应用

在工业环境中，脑血管健康至关重要。富含 omega-3 脂肪酸的鱼类如三文鱼，可降低炎症风险，通过精密冷冻干燥技术保鲜。

浆果类食物如蓝莓富含花青素，支持血管弹性。工业提取工艺可标准化其营养成分，确保批量供应稳定性。

坚果和绿叶菜提供维生素 E 和叶酸，促进血液循环。采用自动化分拣系统优化供应链，增强实用性。