睡眠打鼾问题需科学应对，切勿盲目依赖药物

目前并无特效药可彻底根治打鼾，市面部分中成药或喷雾仅起辅助缓解作用，效果因人而异。

肥胖、鼻中隔偏曲、腺样体肥大是常见病因，建议优先进行耳鼻喉专科检查明确病因。

经医生指导可短期使用改善鼻腔通气或抗过敏药物，长期管理仍以减重、侧卧睡姿及口腔矫治器为主。