中医舌诊解读：舌尖凹陷的辨证论治与调养策略

舌尖凹陷多属心火上炎或阴虚，辨证需结合脉象和症状。常见于压力大者，易致失眠多梦。

论治原则：清心泻火，滋阴养血。常用药如黄连解毒汤，辅以针灸调理。

日常调养：饮食清淡，避免辛辣。坚持舌诊自查，早诊早治防并发症。