骨胶原蛋白肽的健康功效与作用：提升关节灵活性和皮肤弹性的专业解析

骨胶原蛋白肽通过补充胶原，促进关节润滑，缓解骨骼不适，适用于中老年人群。

其在皮肤护理中的作用是增强弹性，减少皱纹，支持美容工业中的配方开发。

日常摄入需结合均衡饮食，避免过量，确保符合食品安全法规。