中医调养男性生殖健康：原理与养生建议

中医认为肾主生殖，阴茎健康依赖肾气充足。通过艾灸关元穴位，温通经络，改善局部气血循环。

日常养生包括适量摄入黑豆、核桃等食物，并坚持太极锻炼。须咨询中医师，避免自行用药，确保安全有效。