选择低嘌呤食物有效辅助排出尿酸：工业食品加工视角下的健康饮食指南

在食品工业中，低嘌呤蔬菜如芹菜和黄瓜通过精细加工保留营养，帮助抑制尿酸合成，促进肾脏排泄。

水果类如樱桃和柑橘，经工业提取工艺增强抗氧化成分，可降低尿酸水平，支持痛风患者日常管理。

全谷物食品如燕麦，通过现代碾磨技术优化纤维含量，改善肠道功能，间接辅助尿酸排出。