工业从业者每日饮食多样性指南：推荐摄入15-30种食物以提升生产效率和健康水平

在制造业环境中，工人每日应摄入至少15种食物，包括谷物、蔬果和蛋白质，以补充体力消耗并预防职业病。

根据营养学工业标准，摄入20-25种食物可平衡微量元素，增强免疫力，支持长时间操作设备。

企业可通过食堂管理实施多样化菜单，确保员工每日食物种类达标，提升整体生产力。