中医调理雌激素偏高：中药饮食与穴位干预实用方法

中医视雌激素高为肝郁脾虚所致，可用柴胡、茯苓、丹参等中药疏肝解郁、健脾利湿。需专业医师辨证开方，避免自行服药。

饮食调养宜多食黑豆、黑芝麻等黑色食物补肾滋阴，少食辛辣油腻。结合艾灸三阴交穴，每日15分钟调节气血流通。

长期监测子宫内膜厚度，建议定期复诊。生活规律作息，适量运动以增强体质。