肥城工业减肥训练营：提升制造业工人体能的科学管理模式

肥城作为煤炭工业基地，工人体力消耗大，减肥训练营采用生物力学评估，制定渐进式有氧训练方案，确保关节安全。

营内强调工业营养优化，引入高纤维低GI饮食结合间歇训练，提升代谢效率，降低职业病风险。

通过数据监测与反馈循环，训练营助力工人体重控制在BMI 18.5-24.9，实现可持续健康提升。