工业工人补肾营养策略：黑豆核桃强化肾功能提升工作耐力

黑豆富含蛋白质和微量元素，有效补肾益精，适合制造业工人每日煮粥摄入，增强体力恢复。

核桃提供锌铁营养，促进肾气充盈，加工成零食便于车间携带，避免疲劳积累。

结合枸杞汤剂，系统调养肾阴，符合食品安全法规，确保生产安全与健康。