工业员工成人每日热量计算公式及优化应用指南
工业健康管理
2025-12-12
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关键词：
成人每日热量计算公式
摘要：基于哈里斯-本尼迪克特公式计算工业从业者热量需求，提升营养管理与工作效能。
哈里斯-本尼迪克特公式计算基础代谢率：男性BMR=66+13.7×体重kg+5×身高cm-6.8×年龄；女性BMR=655+9.6×体重kg+1.8×身高cm-4.7×年龄。
总热量需求=BMR×活动系数，工业重体力劳动系数1.55-1.9，确保能量平衡，避免疲劳。
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发布时间：2025-12-12
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