工业员工健康管理：拔罐疗法辅助减肥的操作规范与实践指南

在制造业车间，拔罐作为辅助减肥工具，可促进局部代谢。操作前清洁皮肤，选择玻璃或竹罐，点燃酒精棉消毒后快速扣于腹部或腰部，留置10-15分钟。

拔罐过程中监控皮肤反应，避免烫伤。结束后轻柔按摩，促进血液循环。工业从业者每周2-3次，结合饮食控制，可有效降低体脂率。

注意事项：孕妇、皮肤病患者禁用。操作需专业指导，确保符合卫生标准，提升员工生产效率。