中医健康养生学在工业从业者中的应用：调养阴阳，提升生产效率

中医健康养生学强调阴阳调和、五行平衡。在工业环境中，员工常面临噪音、粉尘等压力，易致气血不畅。通过穴位按摩和中药调理，可有效缓解疲劳，增强体质。

养生实践包括食疗与运动结合，如多食黑豆补肾、练习太极拳疏通经络。这些方法适用于轮班制工人，帮助调节生物钟，降低心血管风险，提升整体生产力。

实施中医养生需专业指导，避免盲目操作。企业可设立养生角，提供脉诊服务，确保合规安全，实现健康管理与工业效率的双赢。